Sportief wandelen (fitwalk) voor de actieve 55+, Zwolle e.o.
Sportief wandelen is een toegankelijke sport voor iedereen, die weer en meer wil gaan bewegen.
Elke training begint met een stuk inlopen, warming-up met diverse oefeningen, gevolgd
door sportief wandelen, intervaltraining, duurloop.
De training is 1x per week en duurt 1,5 uur, 2×15 keer per jaar.
Tijdens de zomer en schoolvakanties worden er 1x per week
dagwandelingen georganiseerd.
Is uw interesse gewekt en wilt u informatie, klik op Contact en Info.